Ожирение

Ожирение является заболеванием, которое характеризуется избыточным жировым отложением в подкожной клетчатке и жизненно важных органах. Проявлением такой патологии служит увеличенная масса тела, так как жировая ткань превышает в объеме 25 процентов от средней величины.

У человека, которому поставили диагноз ожирение, может наблюдаться сексуальное расстройство, наличие психологического и физиологического дискомфорта. Дальше перестает нормально функционировать позвоночник, внутренние органы, суставы. При избыточном отложении жировых тканей повышается риск развития сердечно сосудистого заболевания. Кроме этого, может появиться сахарный диабет, хроническая болезнь печени или почек. Поэтому возрастает вероятность преждевременной смерти.

Учитывая такие факторы, ожирение необходимо лечить в обязательном порядке. Лечебные мероприятия, в большинстве случаев, заключаются в соблюдении диетического питания, выполнении физических умеренных нагрузок и получении психологической помощи от квалифицированного специалиста.

Как проявляется заболевание

Симптоматика ожирения – очевидное явление, как для человека, так и для окружающих его людей. Это избыточная масса тела. Наблюдается наличие жировой клетчатки на спине, в области живота, боков, плеч, бедер. Кроме этого, можно выделить и другие признаки ожирения:

• Изменяется внешность. Появление второго подбородка, гинекомастия у мужчин (молочная железа увеличивается в размере), складки на животе.

• Появление паховой и пупочной грыжи.

• Чрезмерное переутомление, сонливость, повышенное потоотделение.

• Если ожирение прогрессирует, происходит присоединение одышки. Причина – нарушенная работа сердца.

• Сбой в пищеварительной системе. Человека часто тошнит, развивается запор.

• Болезненные ощущения в суставах и позвоночнике.

• Ожирение провоцирует отечность конечностей, лица.

• Нарушается менструальный цикл у женщины. Мужчина страдает от импотенции. Происходит снижение полового влечения.

• Из-за складок и повышенной потливости развиваются кожные патологии. Сюда относят потницу, экзему, пиодермию, акне. Также, наблюдается появление растяжек в области бедер и живота.

Разновидности ожирения

Учитывая, в каком месте происходит отложение жировой массы, ожирение может быть трех видов. Если локализацией жировых отложений является верхняя часть тела, и фигура похожа на яблоко, это абдоминальный тип заболевания. При таком состоянии здоровью человека грозит серьезная опасность, потому как могут развиваться сердечно сосудистые патологии.

Если жировое отложение накапливается в нижней части тела и туловище похоже на грушу, это бедренно-ягодичный тип болезни. В большинстве случаев, такая разновидность встречается у женщин. Опасность заключается в возникновении варикоза. Также, может развиваться венозная недостаточность и суставная патология.

Третий тип заболевания – смешанный. Происходит равномерное распределение жировой клетчатки.

Каждый вид ожирения характеризуется определенной симптоматикой. Отличительные факторы – скорость увеличения массы тела, наличие проблем с нервной и эндокринной системой.

Почему появляется болезнь

В основном, появления ожирения связано с тем, что нарушен нормальный баланс между расходом энергии и ее поставкой с продуктами питания. Установили, что основной причиной ожирения является переедание. Более, чем в 85 процентах случаев, из-за переедания происходит набор веса. Килокалории, которые поступили с едой, не израсходуются организмом должным образом, а значит, происходит превращение излишков и жировую массу. Она откладывается на подкожно-жировой клетчатке, брюшной стенке, внутренних органах.

Существует провоцирующий фактор, под влиянием которого происходит изменение пищевого поведения человека. А именно, нарушаются регулятивные процессы в гипоталамо-гипофизарно-адреналовой системе. При увеличении ее активности быстрее вырабатывается АКТГ и кортизол.

В результате этого, замедляется выработка соматотропного гормона, благодаря которому расщепляются жиры. Происходит рост уровня инсулина в крови, не усваиваются тиреоидные гормоны. Из-за наличия таких факторов, у человека повышается аппетит, и замедляются процессы усвоения жира.

Кроме переедания, существует ряд причин, которые провоцируют набор чрезмерной массы тела. К ним относится:

1. Несоблюдение активного образа жизни.

2. Наличие генетической предрасположенности к ферментативному сбою. Система липогенеза становится более активной, а ферментная активность, наоборот, понижается.

3. Неправильное питание. Активное накопление жировой массы происходит тогда, когда рацион богат углеводами, солями, жирами, сахаром. Также, опасно злоупотреблять спиртными напитками и принимать пищу вечером.

4. Наличие эндокринной болезни.

5. Человек переедает из-за сильного психо-эмоционального напряжения.

6. В некоторых случаях, ожирение развивается из-за физиологического состояния человека. К примеру, женщина больше кушает во время вынашивания ребенка, когда кормит грудью. После этого, это остается привычкой.

7. Переедание является следствием приема гормонального препарата или лечения психотропным лекарственным средством.

Учитывая причину, которая привела к ожирения, оно может быть первичным и вторичным. Развитие первичного ожирения происходит в результате внешних факторов (пища богата жирами и углеводами, переедание, несоблюдение активного образа жизни). Причиной развития вторичного ожирения является наследственное заболевание или церебральная патология.

Степени заболевания

Ожирение разделено на 4 степени. Каждая степень отличается своими симптомами. Чтобы определить степень, необходимо рассчитать индекс массы тела. При более высокой степени болезни, значительно повышается риск развития серьезной патологии.

Первая степень. Ею развитию свидетельствует наличие индекса массы тела 30-35. При такой степени ожирения человеку необходимо обратиться за медицинским обследованием. В клинике будет составлена индивидуальная программа.

Доказанный факт, что такой индекс массы опасен для здоровья. Хотя у множества пациентов с данной стадией ожирения отсутствуют какие-либо симптома.

С постепенным повышением массы тела будут развиваться следующие признаки:

• Возникает необъяснимая слабость.

• Человек быстро устает, постоянно хочет спать.

• Усиливается потоотделение.

• Повышается раздражительность.

• Человек недоволен своей внешностью.

• Происходит повышение нервозности.

• Появляется одышка.

• Запор, тошнота.

• Отекают ноги.

Если своевременно изменить образ жизни, патологические процессы останавливаются.

Вторая степень. Такой диагноз ставят тогда, когда индекс массы тела варьируется от 35 до 40. Также, наблюдается увеличение массы тела на сорок процентов.

При более массивном ожирении, человек замечает, что симптоматика усиливается. Происходит нарастание слабости, настроение постоянно подавленное. Тошнота может сопровождаться горечью в ротовой полости. Такой признак свидетельствует о том, что печень и желчный пузырь функционируют неправильно.

Кроме этого, усиливается боль в суставах, позвоночник подвергается сильной нагрузке. Такая стадия может стать причиной того, что повышается артериальное давление, нарушается работа сердца. Отечность ног усиливается, и не исчезает целый день.

Третья степень. Такая степень наступает тогда, когда индекс массы тела более сорока. Симптоматика третьей степени ожирения выглядит следующим образом:

• Нарушается работа сердца, происходит усиление артериальной гипертонии, появляется тахикардия.

• Нарушение дыхательной системы, развивается хроническое легочное сердце, формируется дыхательная недостаточность.

• Нарушается пищеварительная система.

• Происходит развитие панкреатита и хронического холецистита.

• Болезненные ощущения в позвоночнике.

Если третья степень диагностирована у женщины, нарушится менструальный цикл. В некоторых случаях, месячные могут исчезнуть совсем. Мужчина страдает от импотенции.

Четвертая степень. При наступлении такой степени, индекс массы тела превышает показатель 45. в большинстве случаев, пациенты с таким диагнозом весят более 140 кг. Столь выраженное ожирение характеризуется поражением всех органов и систем человека. В основном, такой человек не может самостоятельно за собой ухаживать. Происходит развитие множественных тяжелых патологий. Это может быть диабет, эндокринное нарушение, неполноценная работа сердца и сосудов.

Кроме этого, ожирение негативно воздействует и на кожу. Постельный режим больного вызывает появление пролежней. Четвертая степень заболевания подразумевает инвалидность той или иной группы. Человек, у которого настолько превышена масса тела, нуждается в срочной врачебной помощи. В противном случае, не избежать летального исхода.

Низкокалорийная диета

При снижении калорийности ежедневного рациона (приблизительно 1500 килокалорий) за шесть месяцев человек может потерять восемь процентов от общей массы тела. При умеренном ожирении необходимо вычесть 500 килокалорий для потери в весе. Если случай запущенный, калорийность рациона снижается на тысячу килокалорий. В такой ситуации, человек будет худеть до одного килограмма за неделю.

В некоторых случаях, пациенту могут назначить низкокалорийную диету (в день не более 800 килокалорий). Такая схема показана на непродолжительное время, при этом, за больным должны наблюдать квалифицированные врачи. Такая диета не длиться более трех месяцев.

Может проводиться лечебное голодание, когда суточный рацион максимально ограничен. Такую методику применяют исключительно в стационаре, и при условии, что у пациента последняя степень ожирения.

В основном, избавиться от лишних килограммов пациенты могут без затруднений. Однако главной опасностью является риск, что потом произойдет быстрый возврат утраченных килограммов. В результате этого, диагностируют еще более высокую степень заболевания. Для избегания таких последствий, необходимо изменить пищевое поведение и откорректировать образ жизни на постоянной основе.

Физическая нагрузка

Благодаря физической активности, происходит усиление эффекта от диетического питания. Также, соблюдение активного образа жизни способствует уменьшению риска возникновения множественных болезней. Особенно, которые касаются сердца и сосудов.

Лечебно физический комплекс подбирается индивидуально для каждого пациента, учитывая состояние здоровья и натренированность. В основном, всем назначают ходить не менее получаса ежедневно. Длительность ходьбы может быть увеличена.