Повреждение связок

Повреждение связок — серьезная травма, способная свести работоспособность человека до нуля в зависимости от полной или частичной их деформации. Обычно подобное повреждение приписывают исключительно спортсменам, что не соответствует истине.

Причины возникновения травмы

Ситуации, при которых можно стать активным посетителем травмпункта:

1. Несчастный случай. Во время ДТП или при падении с высоты реально получить повреждения различной степени тяжести. В редких случаях потерпевший ограничивается их растяжением, потому что в травмпункте при оказании помощи констатируют факт переломов костей и разрыва связок.

2. Бытовое повреждение. Можно получить ушиб не в опасных местах общего пользования, а в пределах родных стен. При желании осуществить перестановку в квартире реально повредить нижние или верхние конечности, а также потянуть спину.

3. Сезонные проблемы. Во время сильного дождя или гололеда люди часто приобретают разрыв связки, перелом руки или ноги. Этому может поспособствовать обувь со скользкой (без рельефа) подошвой.

4. Работа в саду/огороде. При необходимости вскопать значительный участок земли не исключен риск растяжения связок. Он возрастает у людей, которые не приучены к физическому труду.

5. Последствия занятия спортом. В этом случае речь идет о ненормированных физических нагрузках без консультации тренера. Однако и спортсмен с опытом способен нанести вред своему здоровью из-за неосторожного движения.

6. Возрастной фактор. Пациентов из категории 50 + не зря предупреждают, что со временем связки теряют свою эластичность.

7. Хронические заболевания. При артрозе, сахарном диабете, иммунодефиците часто фиксируются случаи возникновения патологических преобразований связочного аппарата.

Локализация полученной травмы

Сложно ошибиться с местом получения физического увечья различной степени тяжести, которое обычно касается следующих частей тела человека:

1. Повреждение связок плечевого сустава. Сроки восстановления его функционирования зависят от характера полученной травмы. Повреждение связок плеча при сильном ударе или падения с высоты будет отличаться от резкого движения при желании поднять тяжелый груз. При сильном болевом синдроме часто назначается необходимость разрешения проблемы путем хирургического вмешательства. При целостности сустава лечение не продлится долго, но поберечься затем стоит в течение полугода.

2. Повреждение коленных связок. При данном виде травматизма о самостоятельном передвижении стоит забыть на длительный промежуток времени. Колени лучше всего пару недель не сгибать, а в дальнейшем ограничить на них нагрузку.

3. Травма голеностопа. Прежде всего следует исключить возможность его перелома. Вовремя воспользовавшись диагностикой в виде УЗИ. При отсутствии этой угрозы все равно нужно приготовиться к тому, что реабилитационный период при такой дисфункции нижней конечности может продлиться пять месяцев.

Степени повреждения связок:

1. Растяжение связки. Наиболее легкая форма поражения этой зоны сопровождается болью, которую не нужно блокировать спазмолитиками.

2. Надрыв волокон. При частичном ограничении трудоспособности из-за нестабильного сустава образуется небольшой отек в зоне повреждения.

3. Разрыв связки. При существенной боли возникает кровоподтек и фиксируется патологическая подвижность поврежденного сустава.

Диагностика имеющихся повреждений

Схема проведения анализа возникшей проблемы:

1. Беседа с пациентом. При правильно заданных вопросах больному можно определить причину повреждения соединительной ткани. Степень ее повреждения со слов пациента констатировать нереально, но поиск ее поиска сводится до минимума.

2. Осмотр. Под ним подразумевается пальпацию травмированной зоны, которую нужно производить с максимальной осторожностью. Более детальный осмотр подобного рода возможен после ввода обезболивающих препаратов.

3. Рентген. Этот метод диагностики позволяет лечить больного не вслепую, а на основании анализа полученного снимка. При прямой проекции деформацию связочного аппарата определяют по степени отклонения развертываемости стопы от стандартного положения ее в состоянии покоя. При боковом проектировании внимание уделяется области предплюсны (таранной кости).

4. МРТ. Магнитно-резонансная томография уникальна тем, что позволяет определить не только степень повреждения связок, но и накопление жидкости в травмированной зоне.

5. КТ. Компьютерная томография назначается при подозрении на разрыв связки с отягчающим фактором в виде повреждения кости.

Оказание первой помощи потерпевшему

1. Полное обездвиживание потерпевшего. В этом случае подойдут все подручные средства для сооружения шины. При невозможности соорудить их за короткий промежуток времени можно обойтись эластичными бинтами. Если проигнорировать озвученный совет, реально вместе с повреждением связки получить осложнение в виде трещины в кости.

2. Фиксирование пострадавшей конечности При обездвиживании нужно разместить ее на жесткой подушке. Подобный совет поможет избежать отека травмированной руки или ноги.

3. Прикладывание холодных предметов. В домашних условиях подойдет кусок замороженного мяса, а при нахождении вне дома — бутылка с ледяной водой. Подобные меры предосторожности способны замедлить образование обширного отека и распространение воспалительного процесса.

4. Использование обезболивающих средств. Одной заморозкой поврежденной зоны при деформации связок не обойтись. До обращения в травмпункт можно предложить больному употребить любой анальгетик или спазмолитик.

5. Остановка кровотечения. Если кровоподтек принял внушительные размеры и продление оказания первой помощи опасно для здоровья человека, то можно сделать потерпевшему укол Викасола. Однако нужно иметь хотя бы начальные медицинские навыки перед произведением инъекции у желающих помочь больному.

Профилактика травмы

Полностью застраховать себя от физического увечья невозможно, но снизить риск его возникновения реально.

Для начала следует предпринять следующие меры:

1. Правильное питание. Молочные продукты в виде простокваши, кефира, творога и йогуртов на натуральной основе без добавления вредных компонентов укрепят не только кости, но и сделают менее уязвимым связочный аппарат. Не помешает также внести в свой рацион дары моря в виде рыбы и крабового мяса. Сухожилия и связки станут более крепкими при употреблении зелени, свеклы, капусты и нежирного мяса. Любимая многими людьми свинина с аппетитной прослойкой пользы в этом случае не принесет, а вред причинит однозначно.

2. Занятие спортом. Контактные виды физических состязаний способны повреждать связки, а не укреплять их. Следует об этом помнить, когда речь заходит о силовых видах спорта при недостаточной массе тела несостоявшегося борца за здоровый образ жизни. Сухожилия и мышцы любят такие виды физических нагрузок, как плавание, настольный теннис и т.д.

3. Отказ от боли в любом ее проявлении. Если какое-либо занятие вызывает неприятные ощущения, то следует немедленно его прекратить. Для примера симптомы повреждения связок коленного сустава часто фиксируются у людей, которые в коленно-локтевой позе любят проводить свой досуг на приусадебном участке с целью получить большой урожай во вред своему здоровью.

4. Избегание повторов. Монотонные движения в одном направлении способны спровоцировать дополнительное давление на связки и суставы. В итоге человек рискует получить так называемый стресс мышц и травмирование соединительной ткани.

5. Ограничение в приеме лекарств. Не стоит удивляться факту повышенной травматичности, если человек излишне увлекается употреблением противовоспалительных и анальгетических препаратов. Организму нет смысла подключать иммунную защиту, если за нее это делают медикаменты.