На сайте ведутся технические работы. Пожалуйста, обращайтесь в клинику по телефону +7 (495) 156-36-11 или Telegram.
Екатерина Александровна принимает в Международном медицинском центре «Синай» по адресу: Москва, улица Большая Полянка, дом 54, строение 1. Рядом находятся станции метро Добрынинская и Полянка.
К Екатерине Александровне можно обратиться для восстановления после травм и операций опорно-двигательного аппарата, включая переломы, вывихи, растяжения и повреждения мышц, связок и сухожилий. Специалист также составляет индивидуальные программы реабилитации и физической подготовки.
Да к Екатерина Александровна занимается в том числе реабилитацией детей. Если ребёнок получил травму, растяжение, вывих или проходит восстановление после операции, вы можете записаться на консультацию.
Да, реабилитация после травм не ограничивается повреждениями, полученными во время тренировок. Поводом для консультации могут быть растяжения, переломы, вывихи и повреждения мягких тканей, полученные в повседневной жизни. Возможность и сроки начала реабилитации зависят от характера травмы и рекомендаций врача.
Срок начала занятий зависит от вида повреждения, этапа заживления. Не стоит самостоятельно увеличивать нагрузку или начинать упражнения раньше разрешённого врачом срока. На консультации можно обсудить подходящую программу восстановления с учётом текущего состояния.
Да, у Екатерины Александровны доступны программы реабилитации после травм, операций на позвоночнике и пластических операций. План восстановления подбирают с учётом проведённого вмешательства, ограничений и рекомендаций хирурга.
Реабилитация направлена на восстановление функций после травмы или операции и учитывает ограничения, связанные с повреждением. Нагрузка подбирается с учётом состояния пациента и этапа восстановления, а не только общих целей физической подготовки. Возвращение к полноценным тренировкам должно происходить постепенно.
На приёме специалист уточняет жалобы, историю травмы или операции и особенности текущего состояния. В зависимости от выбранного формата проводится консультация и, если это предусмотрено, мануально-мышечное тестирование. По итогам обсуждаются дальнейшие шаги и подходящий вариант реабилитации.
Если у вас есть заключения травматолога или хирурга, снимки, результаты МРТ, рентгена и других исследований, возьмите их на приём. Они помогут ознакомиться с историей повреждения и рекомендациями по нагрузке. После операции также полезно иметь выписку и рекомендации оперировавшего врача.
В прайсе клиники представлены консультации продолжительностью 30 минут и 45 минут. Формат на 30 минут проводится без мануально-мышечного тестирования, а на 45 минут включает такое тестирование. При записи уточните, какой вариант подходит для вашей ситуации.
Да, составление индивидуальных программ реабилитации и физической подготовки входит в перечень компетенций Екатерины Александровны. Программа учитывает характер повреждения, текущее состояние и цели пациента — например, возвращение к повседневной активности или постепенное возобновление тренировок.
Сидельникова Екатерина Александровна

Видео блог
Отзывы
Услуги, предоставляемые врачом
Навыки и компетенции
- Реабилитация взрослых и детей после травм.
- Восстановление после растяжений и повреждений мышц, связок и сухожилий.
- Реабилитация после переломов и вывихов.
- Восстановление после хирургических вмешательств.
- Помощь при ограничении подвижности после травм и операций.
- Составление индивидуальных программ двигательной реабилитации с учетом возраста и состояния пациента.
- Восстановление после бытовых травм и повреждений, полученных во время физической активности.
- Спортивная реабилитация и подготовка к возвращению к тренировкам.
- Тренировки на улучшение физических кондиций профессиональных спортсменов и людей ведущих активный образ жизни.
Образование
- 2015г. – ГЦОЛИФК. Диплом о высшем образовании, профиль физическая реабилитация. 2. 2018г. (апрель) – Российский футбольный союз. Диплом тренера по физической подготовке.
- 2018г. (май) - Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии. Курс: прикладная кинезиология в спортивной реабилитации.
- 2020г.(декабрь) – Центр повышения квалификации и профессиональной переподготовки. Квалификация: специалист по физической реабилитации в области спорта.
Повышение квалификации
- 2019г. (июль) – в клинике Mehilainen Neo Sports Hospital (Финляндия, г. Хельсинки). Цель: обмен опытом и получение новых знаний в области реабилитации спортсменов.
- 2019г. (ноябрь) – в клинике PhysioSport K?ln (Германия, г. Кёлн).
- «Clinical Biomechanics» (июль 2016),
- «Европейские протоколы реабилитации коленного и плечевого сустава» (апрель 2016),
- «Международный симпозиум по спортивной медицине и реабилитологии»,
- «SportMed» (декабрь 2016), «Коленный сустав: травмы и тендопатии, диагностика и лечение» (май 2017),
- UEFA Study Group Scheme;
- coach Education – Fitness for football (сентябрь 2017),
- «Комбинированные техники тейпирования» (июль 2018),
- «Современные подходы и инновации в профилактике травм в профессиональном спорте» (октябрь 2018), Blackroll;
- Performance and Rehab Specialist (октябрь 2018),
- «Athelets movement Control training program» (февраль 2019),
- «FMT Rockfloss» (февраль 2019),
- «FMT basic + performance» (март 2019),
- «Мышечные и сухожильные травмы. Современные подходы к лечению и профилактике» (октябрь 2019),
- «FMT screen + movability» (декабрь 2019)
- 2025 г. (октябрь) FOOTBALL SCIENCE INSTITUTE Курс: «MASTER INJURY PREVENTION AND RECONDITIONING FOR FOOTBALL»
График работы
- Пн-Пт: с 8:00 до 21:00
- Сб: c 10:00 до 17:00
- Вс: c 10:00 до 17:00
Цены
Прием-консультация 30 минут без мануально-мышечного тестирования
Прием-консультация 45 минут с мануально-мышечным тестированием
Прием (консультация, осмотр) врача-реабилитолога (30 мин)
Частые вопросы
Не нашли нужной информации или услуги?
Заполните форму, наши менеджеры свяжутся с Вами в течение 15 минут
Контакты
Как доехать
До нас легко добраться, мы находимся практически в центре Москвы, по адресу: ул. Б. Полянка, д.54, стр.1. Рядом со зданием медицинского центра есть несколько остановок метро (м. Добрынинская, м. Полянка), также вы можете доехать на автобусе или троллейбусе, до ост. Серпуховская пл.
Телефон
+7 (495) 156-36-11Адрес
г. Москва, Большая Полянка, д. 54, стр. 1Время работы
м. Добрынинская:
Один выход. Из метро — пройти по переходу до конца, держась левой стороны. Далее направо до светофора, от него налево против автомобильного движения до ул. Большая Полянка 54с1.
м. Полянка:
Один выход. Из метро — направо до ул. Большая Полянка 54с1. Вывеска «Международный медицинский центр Синай» — пятиэтажное здание серо-зелёного цвета.
На автомобиле:
Адрес г. Москва ул. Большая Полянка 54с1. Возле клиники имеется городская парковка
